CrossFit Equipment

Fitness op locatie Thetra

Reservering fitness Thetra

  • U kunt fitnessen alleen op reservering

  • U maakt een eigen account aan

  • Na inloggen reserveert u uw dag en tijd

  • U ontvangt een bevestigingsmail

  • Via uw account (online) kunt u uw tijd annuleren

  • U kunt 2 trainingen per week boeken

  • U kunt maximaal 7 dagen vooruit reserveren

  • U kunt maximaal 1 uur per keer trainen

  • Kleed u thuis om, de douches zijn gesloten

  • U kunt minimaal 5 minuten voor aanvang een reservering maken

  • U kunt maximaal 4 uur voor aanvang uw reservering annuleren

  • Bij klachten (niezen, hoesten, koorts etc.) verzoeken we u om thuis te blijven en de afspraak te annuleren.

Fysioprevent groepstraining

 

Sporten onder begeleiding

Fysioprevent is een groepstraining fitness (8 tot 10 personen), onder begeleiding van een fysiotherapeut. Het programma bestaat uit 16 trainingen, één keer per week op een vast uur.

Het trainings uur begint met een gezamenlijke warming-up, daarna een individueel deel waarbij u op de krachttrainingsapparatuur traint met uw eigen op maat gemaakte trainingsschema. Het uur wordt afgesloten met een gezamenlijke cooling-down b.v. fietsen, roeien of lopen.

Na de intake stelt onze fysiotherapeut een op maat gemaakt programma voor u samen, afgestemd op uw mogelijkheden en wensen. U kunt indien nodig een afspraak maken voor een houdings- en bewegingsonderzoek of een fittest, zodat uw programma nog beter op u afgestemd kan worden.

Fysioprevent is voor iedereen die:

  • Geen directe klachten heeft maar dit wil voorkomen

  • Geen directe klachten meer heeft en bij de fysiotherapie is uitbehandeld

  • Wil werken aan zijn of haar eigen fitheid in groepsverband

60+ Fit

60+ fit is voor mensen van 60 jaar en ouder die de fitheid en kracht van hun lijf willen behouden en/of verbeteren. Bovendien sport u met leeftijdsgenoten en in een omgeving waar uitstekende begeleiding aanwezig is. We hebben specifieke groepen met 60+ fitters.

Tarieven fitness Thetra in Groningen

 

Tarieven abonnementen fitness Thetra 2021

Deze tarieven zijn geldig m.i.v. 1-01-2021

1x per week

  • 3 maanden     € 89,50 (per maand 29,83)

  • 6 maanden     € 165,75 (per maand 27,62)

  • 12 maanden    € 294,75 (per maand 24,56)

Onbeperkt

  • 3 maanden     € 122,75 (per maand 40,90)

  • 6 maanden     € 217,50 (per maand 36,22)

  • 12 maanden    € 385,85 (per maand 32,15)

10x trainingen

  • € 88,- (12 maanden geldig)

Fysioprevent

  • € 156,- groepstraining: 16 lessen 1x per week

Overige:

  • Intake en inschrijving   € 24,-

  • Losse les (leden)          € 9,-

  • Proefles (niet leden)    €11,50

  • Fittest                             € 24,-

Openingstijden fitness Thetra in Groningen

 

Openingstijden fitness Thetra 2021

Maandag

Ochtend 8:30 - 12:00 

Middag.  13:00 - 21:00

Dinsdag

Ochtend 8:30 - 12:00 

Middag.  geen vrije fitness

Woensdag

Ochtend 8:30 - 12:00 

Middag.  geen vrije fitness

Donderdag

Ochtend 8:30 - 12:00 

Middag.  16:00 - 19:30

Vrijdag

Ochtend geen vrije fitness

Middag.  13:00 - 19:30

Zaterdag

Ochtend 8:30 - 12:00 

Middag.  gesloten

Zondag

Gesloten

Fysiotherapie

Heb je tijdens het dagelijks leven of met sporten last van pijnklachten of bewegingsbeperkingen? Maak dan even een afspraak bij één van onze fysiotherapeuten. Wij krijgen je weer snel op de been!