Snelle revalidatie na zwaar enkel letsel bij een top volleybalster

Door: / Geplaatst in: Medisupport Nieuws

revalidatie na enkelletsel l - Sportfysiotherapie Medisupport  revalidatie na enkelletsell - Sportfysiotherapie Medisupport  revalidatie na enkelletsell - Sportfysiotherapie Medisupport

Direct na ontstaan: ICE: (ijs), compressie, elevatie en na een paar dagen: de klassieke blauwe enkel.

Beleid: immobiliseren met leukotape en op krukken lopen

7 dagen na ontstaan letsel: start met applicatie van kinesiotape om de zwelling te doen afnemen. Twee weken na ontstaan van het letsel, met leukotape onder fysio begeleiding weer een deel van de training meegedaan.

revalidatie na enkelletsell - Sportfysiotherapie Medisupport  revalidatie na enkelletsell - Sportfysiotherapie Medisupport

Na 3 weken: “fit test” met enkelbrace om te bepalen of speelster trainingsfit is. Zowel springen, landen als wenden en keren met bal is vrij van angst en pijn. Dus speelster mag weer 100% belasten in training en zo in een week tijd gaan opbouwen van trainingsfit tot wedstrijdfit.

revalidatie na enkelletsel l - Sportfysiotherapie Medisupport  revalidatie na enkelletsell - Sportfysiotherapie Medisupport  revalidatie na enkelletsell - Sportfysiotherapie Medisupport

Enkel is bijna slank, nog wel verkleuring zichtbaar, mobiliteit voldoende.

revalidatie na enkelletsell - Sportfysiotherapie Medisupport  revalidatie na enkelletsel - Sportfysiotherapie Medisupport

Binnen 4 weken na fors enkelletsel (gescheurde enkelbanden) is speelster wedstrijd fit en topscoorder, spelend met brace en zonder angst. Super Lotte Hess!

Medisupport biedt Sportfysiotherapie tot op op het hoogste niveau. Lees meer over Sportfysiotherapie van Medisupport.

Sportfysiotherapie

Medisupport Mailupdates