Small group training

Lijkt personal training jou wel wat, maar vind je het ook gezellig om samen met anderen te sporten? Dan kun je kiezen voor small group training. Er wordt getraind in een groepje van 3 personen onder begeleiding van een trainer, waarbij jullie elkaar motiveren en stimuleren, maar er wel aandacht blijft voor persoonlijke doelen. Op die manier ervaar je de voordelen van trainen in een groep, maar is er ook voldoende individuele aandacht.
 
De training duurt 45 minuten en is op afspraak in te plannen. Je kunt zelf een groepje samenstellen met bijvoorbeeld vrienden of collega’s, maar wij kunnen ook een groepje voor je maken.