top of page

Zwangerfit

Wil je fit blijven tijdens de zwangerschap? Dat kan bij ons. Onder begeleiding van onze gecertificeerde trainster Laura bieden wij fitness/krachttraining aan voor zwangere vrouwen. Er wordt in een klein groepje getraind met als doel de spieren te versterken.

De oefeningen zijn gericht op de spieren in het hele lichaam, maar er is extra aandacht voor de bekkenbodemspieren en
buikspieren (zolang dit nog mag). Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau, waarbij er natuurlijk wordt gekeken naar het verloop van de zwangerschap en hoever diegene op dat moment is.

Deze groep is afhankelijk van het aantal deelnemers, daarom hebben we niet altijd plek of is er niet altijd een lopende groep. Mocht je interesse hebben om hieraan mee te doen, kun je het beste even contact opnemen via vitaliteit@medisupport.nl.

Zwangerfit trainer

Stijn Swarts

Personal trainer, Groepsinstructeur

Charisa Mual

Personal trainer, Groepsinstructeur

Volgt z.s.m.

Anlene van der Meer

Personal trainer, Groepsinstructeur

medisupport-s2_27.jpg

Plan een afspraak

Wil je snel terecht? Plan direct een afspraak online of vul het aanmeldformulier in. 

Heb je een vraag of wil je meer weten? Bel naar 050-3182164 of mail naar receptie@medisupport.nl.

bottom of page