top of page

Zwangerfit

Wil je fit blijven tijdens de zwangerschap? Dat kan bij ons. Onder begeleiding van onze gecertificeerde trainster Laura bieden wij fitness/krachttraining aan voor zwangere vrouwen. Er wordt in een klein groepje getraind met als doel de spieren te versterken.

De oefeningen zijn gericht op de spieren in het hele lichaam, maar er is extra aandacht voor de bekkenbodemspieren en
buikspieren (zolang dit nog mag). Iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau, waarbij er natuurlijk wordt gekeken naar het verloop van de zwangerschap en hoever diegene op dat moment is.

Deze groep is afhankelijk van het aantal deelnemers, daarom hebben we niet altijd plek of is er niet altijd een lopende groep. Mocht je interesse hebben om hieraan mee te doen, kun je het beste even contact opnemen via vitaliteit@medisupport.nl.

Zwangerfit trainer

Hey mijn naam is Stijn 23 jaar en ik kom uit Groningen 
Ik ben begonnen als danser waarin ik voor lange tijd op hoog niveau heb gebreakdancet ook heb ik een dansopleiding (Lucia Marthas) gedaan.

Stijn Swarts

Personal trainer, Groepsinstructeur

Mijn naam is Charisa Mual, geboren en getogen in de stad Groningen.

Toen ik mijn middelbare school ging verlaten wist ik al snel wat ik als vervolg wilde gaan doen en dat was richting de sport. Ik heb dan ook de opleiding sport en bewegen aan de alfa-college hier in Groningen gevolgd. Tijdens mijn afstudeerstage kwam ik onbewust al in aanraking met medisupport want ik heb toen nog een tijdje meegekeken bij een van de fysiotherapeuten om kennis te maken met het vak fysiotherapie.

Charisa Mual

Personal trainer, Groepsinstructeur

Mijn naam is Anlène van der Meer, 23 jaar oud en geboren en getogen in het prachtige Sneek in Friesland! Sinds 3 jaar ben ik woonachtig in Groningen samen met mijn vriend en ben ondertussen wel redelijk ingeburgerd!

Anlene van der Meer

Personal trainer, Groepsinstructeur

medisupport-s2_27.jpg

Plan een afspraak

Wil je snel terecht? Plan direct een afspraak online of vul het aanmeldformulier in. 

Heb je een vraag of wil je meer weten? Bel naar 050-3182164 of mail naar receptie@medisupport.nl.

bottom of page